Gli occhietti semichiusi, un lungo sbadiglio, la testa sotto al cuscino. Il risveglio mattutino è un momento difficile anche per i più piccoli, ma basta poco per trasformare questa fase così delicata della giornata in un momento di allegria per tutta la famiglia!

La prima regola, lo sanno tutti, è quella di far dormire i bambini almeno 10 ore per notte, mentre mamma e papà dovrebbero imparare a puntare la sveglia almeno mezz’ora prima dei loro cuccioli per avere il tempo di prepararsi con calma. Una volta pronti, potranno dedicarsi totalmente ai bambini, scegliendo con cura il modo migliore per annunciare che è ora di alzarsi. L’ideale è iniziare con una carezza e un buongiorno sussurrato, chiamando il piccolo per nome e invitandolo a vedere se fuori c’è il sole.

Altra regola d’oro è quella di creare delle abitudini da ripetere ogni mattina, piccoli riti in sequenza che vanno dal lavarsi allo scegliere i vestiti, dal chiudere la cartella ai saluti al primo che esce. Si possono eseguire anche a ritmo di musica, canticchiando tutti insieme un motivetto orecchiabile. In questo i bambini si divertiranno mentre fanno ciò che serve, ma senza stress.

Infine, il momento più importante, la colazione. Per renderla speciale bastano una tavola ben allestita, la famiglia riunita e un piatto adatto ad affrontare la giornata piena di impegni, come una bella fetta di pane e Nutella. Perfetta per iniziare la giornata con una marcia in più e un bel sorriso. È il momento di uscire: buona giornata!

Sveglia, angioletto!

Immagine tratta da: Wikimedia Commons