Ora, nessuno pretende che dall’oggi al domani la tua tana per la colazione (cucina, camera da letto o sala da pranzo che sia) diventi lo spogliatoio di un Califfo, ma ti possiamo garantire che il piacere visivo, uditivo e olfattivo favoriscono, e non poco, un felice risveglio. Se ti va, segui queste brevi istruzioni:

·        innanzitutto ti serve un cuscino sul quale appoggiare le tue assopite membra: tratta bene il tuo corpo, il risveglio deve essere dolce e graduale. Già che ci sei, circondati di colori caldi, tipo il rosso porpora o un vivace arancione: le tovagliette della colazione o il rivestimento del cuscino ti forniranno l’occasione per sbizzarrire la tua creatività!

·        punto due… profumare il locale prima di soggiornarvi: incidi la scorza di un’arancia con dei chiodi di garofano (aiutati con uno stuzzicadenti per bucare la buccia), è un modo semplice per distribuire nell’ambiente un profumo non esagerato, ma gradevole.

·        infine, musica per le tue orecchie: puoi scegliere un’ouverture maestosa o i ritmi tribali di una cavalcata new age, purché si tratti di un semplice sottofondo e le melodie comunichino serenità ed energia positiva.

Ok, ti abbiamo dato delle semplici indicazioni, adesso sta a te personalizzare in grande stile la tana della tua colazione!